280082_original_R_K_B_by_Tim_Reckmann_pixelio.deweb 

 

 

 

 

 Unsere Weihnachtswohlfühlangebote

 

      - Selbergeniessen oder Verschenken -

 

 

Schwedische Massagen        59,90 €

 a`20 Min

 3 Klassische Massagen zur Entspannung und Lösung der Rücken-, Schulter- und Nackenmuskulatur 

 

 

Fussreflexzonenmassage    24,90 €

 a`30 Min

 Anregende Druckmassage der Reflexpunkte auf den Füßen                

 

            

             „Magic Moments “                        39,90 €

 

a`45 Min.

 Die traditionelle Thai-Massage beginnt zur Einstimmung mit einer Wärmepackung. Mit Druck auf die Akupressurpunkte wird Ihr Körper stimuliert und die gesamte Muskulatur gedehnt. So werden von

Kopf bis Fuß Verspannungen gelöst.

 

„Winterzauber“                            49,90 €

 a`50 Min

 Genießen Sie, wie die Wärme von heißen Mineralsteinen und die sanfte Asia Gesichtsmassage, Ruhe

und Energie durch ihren Körper strömen lässt.

 

„Skandinavischer Winter“         44,90 €

 a` 40 Min.                                                     

 Entschlacken und revitalisieren Sie Ihren Körper mit Reflexzonenmassage der Füße und Schröpfmassage 

des ganzen Rückens.Abschließend gönnen Sie sich Rotlichtwärme zum Wohlfühlen und Kraft sammeln.

 

 

Fitnesstraining                         24,90 €

 1 Monat Gerätetraining zum Abnehmen, Muskeln aufbauen, Kondition verbessern. Für Männer

und Frauen!

 

10er Karte Fitness            39,90 €

 

 

Winterzeit- Ausprobierzeit  10,00 €

 Probieren Sie aus unseren Kursangeboten (Rückentraining, Yogilates, Yoga, Funktionstraining, Gerätetraining, Entspannung, Ernährungsberatung uvm) und entscheiden sich dann effizient

 eine starke Rückenmuskulatur aufzubauen, beweglicher zu werden bzw. Stress abzubauen und

damit Beschwerden zu vermeiden. Für Männer und Frauen!

 

 

Wellness- oder Sportgutschein

Sie möchten sich noch nicht entscheiden, dann wählen Sie einen Gutschein mit einem Betrag

Ihrer Wahl und dieser kann dann je nach Wunsch eingesetzt werden.

 

 Unsere Weihnachtszeit ist Wohlfühlzeit für Sie!

 

 

   

 

 

 

 

Schlaf gesund!

 

                                                                                                                                                                   Gut geschlafen?

 

 

Ein gesunder, erholsamer Nachtschlaf ist wichtig für die Gesundheit. Störfaktoren, wie Stress ohne Ausgleich, Mediennutzung und schlechte Ernährung führen zu einem veränderten Hormonspiegel und zu gestörter Nachtruhe. Ein-und Durchschlafprobleme, Konzentrationsschwäche und Organstörungen sind die Folge.        Wir möchten Ihnen in einer Informationsveranstaltung unseren Kurs „Gesund Schlafen“ vorstellen.             Sie erlernen Methoden aus den Bereich Ernährung, Entspannung und Bewegung, um ein eigenes individuelles Konzept zu entwickeln und langfristig den Schlaf zu vertiefen und gut ausgeruht und gesund zu leben!

 

                       Workshop  „Gesund schlafen“

Wann:  Montag, 22.11.202

                                                                     Wo:     Praxis    

Aufgrund der aktuellen Corona- Lage auf Anfang 2022 verschoben!!

                                                            

                                   

 

                    Anmeldung  unter 0381/12 14 0 14 oder knetmarie@web.de